Terinspirasi Ira Koesno yang Nggak Peot di Usianya, Tiru 7 Gerakan Pilates ini di Rumah

"Saya rutin olahraga minimal tiga kali seminggu, dua kali pilates dan sekali treadmill" - Ira Koesno, 49 tahun tapi masih sekal

from Hipwee http://bit.ly/2sxa5JB
via IFTTT